Kristen meditation

“Vi er alle nybegyndere hver dag.”

Kristne rødder og fordybelse

Grundlæggeren af World Community for Christian Meditation (WCCM), John Main, startede for ca 30 år siden bevægelsen og kaldte den
"Klostret uden mure".

John Main var benediktinermunk og lærte først at meditere i Østen. Derefter søgte han tilbage til sine kristne rødder, for at genoptage den kontemplative bøn, som Jesu lære indeholder. Denne stille indvendige bønsform stammer tilbage fra ørkenfædrene.

Kristen meditation er meget enkel. Dermed ikke sagt at det er nemt at holde en diciplin og gøre den til en del af ens dagligdag. De flestes erfaring er også at det tager lidt tid. Har man en meditationsgruppe i nærheden vil det også styrke og stimulere ens egen meditation.

Via den daglige meditationspraksis opleves en tiltagende fred og ro. Ved at sidde stille i to gange tyve minutter om dagen kan man få stoppet den sindets turbulens, som er det menneskelige sinds vilkår. Det kræver vedholdenhed, men frugterne viser sig i dagliglivet i form af at man får lettere ved at prioritere og håndtere dagligdagens udfordringer og ens liv får gradvist et større og dybere perspektiv.

Alle er velkomne i grupperne. Det er gratis og ganske uforpligtende. Har du en anden meditationspraksis eller tro kan du godt bruge den i grupperne. Du er også velkommen, selvom du ikke er troende.

Verden over mediterer mennesker med forskellig tro sammen. WCCM er kristen funderet og arbejder for respekt og forståelse religionerne imellem.